Health : सिर दर्द को भगाने के लिए घर पर ही यह उपाय जरूर करें

Health : सिर दर्द को भगाने के लिए घर पर ही यह उपाय जरूर करें

Health-आजकल हेल्थ से जुड़ी बहुत सी समस्याएं देखने को मिलती है। रोजाना हमें छोटी-मोटी समस्याएं होती है। उनमें से एक सिर दर्द भी है। जब सिर दर्द होता है तो हमें कुछ भी करने का मन नहीं करता। हम कोई भी काम अच्छे तरीके से नहीं कर पाते। ऐसे में सिर दर्द को ठीक करना … Read more

Health: उच्च रक्त चाप की समस्या को करना है कंट्रोल, तो फॉलो करे ये 3 योगासन

अगर हाई बीपी की समस्या को करना है कंट्रोल, तो फॉलो करे ये 3 योगासन

Health: आज के समय में गड़बड़ लाइफस्टाइल के कारण उच्च रक्त चाप यानी हाई बीपी (High BP) की समस्या बहुत आम हो गई है. ऐसे में कम आयु के लोग भी इसके शिकार होने लगे हैं. वैसे बीपी कई कारणों की वजह से बढ़ सकता है. इस लिस्ट में अजीब जीवनशैली, फैमिली हिस्ट्री, आयु, किडनी … Read more